体育教学如何做到循序渐进

　　　　中长跑是中长距离跑的简称，是以有氧代谢为主的耐力性运动项目之一。中长跑在中小学目前主要开设了800米、1000米、1500及3000米距离跑。中长跑健身价值很高，但在日常教学中发现，部分中学生由于家庭条件优越、缺乏吃亏精神、缺少顽强拼搏意志...