中图分类号：G645 文献识别码：A 文章编号：1001-828X（2016）009-000-01
大学生是我国人才队伍的主力军，大学生的身体与心理健康关系着祖国的希望和未来。高校辅导员是大学生学习与生活的引导者，应该高度重视和加强大学生心理健康教育，有效开展大学生心理辅导工作，培养大学生以积极乐观的心态去面对复杂的社会变革和沉重的竞争压力。
一、当前大学生心理健康问题突出
1.当前大学生普遍存在环境适应能力差的问题。我国各地高中生由于学习任务繁重，往往采取寄宿制，学生在学校一心学习，与外界接触甚少，进入大学之后，他们必须改变原有的生活方式和学习特点，尽快融入到新的学习环境和生活集体之中。在这一过程中，一些学生离开熟悉的亲人和朋友，难以短时间内独立地适应新的生活和学习环境，在心理上往往会出现紧张、压抑甚至厌学等不良心理反应。
2.当前大学生普遍存在社交能力差的问题。大学阶段是学生开始与外界社会接触的时期，但是一方面，对于刚进入大学的学生来讲，生活与学习环境与之前的大不相同，由于自身缺乏经验，再加上周围的同学来自不同地区，他们在生活习惯和行为方式上有所差异，因此在交往中会出现一些困难。另一方面，一些学生作为独生子女，本身在独立性与社交能力方面有所欠缺。还有一些大学生虚荣心强、相互攀比，在人际交往过程中不免产生嫉妒、自卑等不良心理。
3.当前大学生普遍存在学习和就业压力大的问题。当前，高校的扩招导致我国毕业生人数逐年增多，大学生面临着沉重的就业压力。为了能够在激烈的竞争中求得稳定的工作，很多大学生意识到“打铁还需自身硬”，只有提高自身素质，打好基础，才能具备过硬的竞争能力，于是在掌握基础知识之上，进行各方面能力的学习，造成了过重的学习负担，从而产生较大的心理压力。
4.当前大学生普遍存在缺乏理性恋爱观的问题。大学生正处于青春时期，爱情是大学生活永恒的话题。但是不少大学生缺乏理性恋爱观。一方面，青春时期的大学生心理尚未成熟，容易感情用事，在对待感情问题上鲁莽草率，缺乏认真的态度，甚至把爱情当做消遣寂寞或攀比的手段。另一方面，有的大学生不能正确处理爱情与学业的关系，一味地沉溺于感情之中而荒废了学业。有的学生甚至承受不起失恋的痛苦，产生自杀的念头。
提高高校大学生的心理健康水平是当前我国高校的重要举措，当前大学生的心理健康问题引起了政府部门的高度重视，教育部也多次出台相关文件，强调各级部门要重视对大学生心理健康教育的指导工作，促进大学生全面发展。为了满足大学生对心理健康的需求，当前高校建立起校园三级心理健康网络。一级网络是由辅导员队伍组成，辅导员要做好学生心理问题的早期防范工作，并对出现心理问题的学生给予及时跟踪与指导，起到基础防范作用。二级网络是由院系党委或党总支书记（副书记）组成，主要负责学生心理健康教育的指导与协调工作。三级网络则指的是高校的专职心理咨询人员，对一、二级心理健康网络进行专业性的指导，并给出有针对性的计划和意见，接受大学生的心理咨询。
三、辅导员心理辅导能力的培养途径
提高高校辅导员的心理辅导能力，是高校学生心理健康教育的重要内容，对于高校学生的心理健康起到积极的促进作用。
1.高校辅导员应转变传统教育观念，增强自身责任意识，同时，要深刻认识大学生心理健康教育工作的重要性和紧迫性。随着高等教育的深化改革，辅导员应以促进学生全面发展为目标，不断提高大学生良好的社会适应能力和工作能力。作为辅导员，要积极响应国家相关的教育方针，明确专业人才培养目标，注重学生健康人格的培养。
2.高校辅导员应做好学生的贴心人，密切关注学生的思想动态。转型时期的社会充满各种新生事物和潮流，不断冲击着大学生原有的思想和观念，新旧交替产生的矛盾冲突给当今大学生带来前所未有的新问题。作为辅导员，首先应该加强自身学习，提高个人的能力与素养，在此基础上，紧跟时代步伐，深入学生班级、宿舍，及时了解学生们的思想动态，做好学生的贴心人，这是做好大学生心理健康教育工作的前提。
3.高校应积极开展辅导员心理辅导知识与技能培训。高校辅导员心理辅导能力的提升，包括扎实的理论知识的学习以及专业技能的培训。辅导员应系统地掌握心理学方面的理论知识，包括普通心理学、发展心理学、教育心理学等学科的基本知识。各高校应该定期对辅导员进行专业的技能培训，组织高校的专职心理咨询人员对辅导员队伍进行业务指导，多举办一些大学生心理咨询活动，帮助辅导员更好地了解和关注学生的心理状况，在循序渐进中提高辅导员的心理辅导技能。
四、结语
有效开展大学生心理辅导工作是各高校未来发展过程中不可或缺的任务，高校辅导员作为大学生学习和工作的指导者，在这一过程中发挥着重要的基础性作用。各高校应该积极完善各项激励和奖惩制度，鼓励高校辅导员以更加专业方式做好大学生心理辅导工作，促进学生的全面发展。
