[中图分类号]：G647 [文献标识码]：A
[文章编号]：1002-2139（2016）-24--01
引言：
所谓面众恐惧，就是指一个人在面对两个及两个以上的人，进行相应的阐述、交流、发言的时候，会因为自身缺乏相应经验或者整体水平偏低，造成自信不足，从而导致与他人交流不畅，进而出现恐惧乃至社交焦虑等现象。而社会支持，则表现为一个人，当出现这样的心理障碍时，通过社会所提供的支持与联系，可以有效减轻这种状况。根据调查显示，社会支持确实可以有效为个体提供相应的精神支持，从而有效改善面众恐惧现象。因此，对大学生面众恐惧现象与社会支持之间的关系进行分析和探讨就显得尤为重要。
1、大学生存在面众恐惧现象的状况分析
大学生面众恐惧现象已经成为当前大学生普遍存在的心理问题之一，其主要表现出大学生内心对自己的不够肯定以及自身专业素质偏低，进而在开展社交活动的时候往往会出现严重的心理问题。因此，相关研究人员就针对某地区高校的200名大学生进行问卷调查，其中男生人数为80人，女生人数为120人。通过编制《大学生面众恐惧细节调查表》，对大学生比较常见的一些恐惧表现进行了罗列。比如上台恐惧、面试恐惧、交流恐惧等，让大学生按照自己的实际情况在与之对应的表格中勾选。将“完全不符”设置为1分，将“完全相符”设置为5分。得分的高低直接决定了大学生面众恐惧现象的严重与否。通过结果分析，不难显示得出，面众恐惧与学生的性别以及在班中是否担任班委职务存在严重关联。
大多数女生的面众恐惧现象会略严重于男生，而毫无职位的普通学生面众恐惧现象也会比担任班委的学生更为严重。所以，大学生存在面众恐惧现象已经成为当前一种严重的校园、社会现象，急需高校相关教师和领导引起重视，从而正确引导学生树立起健康、积极的社交观念，减少不必要的面众恐惧感。
2、大学生面众恐惧与社会支持之间的关联
大学生的面众恐惧现象并非无法改善，其余社会支持之间存在着密切的关联。对于一个人的成长与发展而言，其本身所拥有的社会支持网络范围越大，则表明其所获得的社会支持将会越广泛，在遇到环境挑战的时候，则会更加勇往直前。社会支持可以为一个人提供主观支持、客观支持，还可以为其提供更为丰富的社会资源，实现人与人之间的一种互动与帮助。因此，社会支持不仅仅是一种物质上的帮助，更是一种情感的支持与稳固。
大学生在面对众人存在恐惧现象的时候，实际上也是因为自身从未走入社会，因此对社会中强大复杂的关系网络无法及时熟知。因此，在这样的背景之下，大学生势必会觉得自己孤独无助，进而也无法树立起应有的自信。
根据数据调查显示，面众恐惧的总分与社会支持总分呈负相关的关系，这就足以说明，社会可以为学生提供更多的支持，那么学生的面众恐惧指数则会不断降低。
故而，透过研究数据以及近些年来许多专家的分析，可以分析得出，对于大学生而言，社会支持主要体现在人际关系方面。所以，相对良好的人际关系可以为自身的发展以及面众恐惧现象的改善提供帮助。同时和谐的人际关系可以帮助个体在面对困难的时候，及时进行疏导，缓解内心压力，从而有效改善自身的不良情绪。因此，大学生在未来的成长过程中，应该尽可能完善与建立自己的家人、朋友、知己、同学乃至未来同事之间的关系网，这样则可以为自身提供源源不断的物质支持与精神支持，当自身需要面对某项挑战或者任务的时候，可以获得情感与安全感的支持，从而提升自己的信心，在面对压力的环境之下及时调整自我，有效解决大学生所面临的严重面众恐惧问题。
结语：
大学生面众恐惧现象已经成为影响大学生健康、快乐成长以及未来发展的关键问题，作为各个高校应该引起全面重视。同时，社会必须予以足够的支持和帮助，这样才能为大学生提供相对应的社会支持，在其面对困难的时候可以迎难而上，不断挑战自我，改善面众恐惧对自身产生的负面影响。
