中图分类号：G444；G633.7 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2017）16-0099-01
有人说，数学难、化学烦、物理公式背不完。特别是高一新生，普遍反映高中物理比初中物理难学得多。学生从初中阶段跨入高中阶段，难免会有很多不适应的地方，心理上比较被动，特别是基础较差的学生对物理更容易产生厌学情绪，以致产生严重的心理障碍，从而制约了他们的发展。本文研究消除高一学生物理学习心理障碍的有效途径。
一、学生学习物理过程中的心理障碍问题
（1）畏惧心理严重。高中物理难学，这是不争的事实。特别是升入高中的第一次测试之后，很多学生觉得自己的成绩比初中退步，以致对自己的能力产生怀疑，从而对物理学习产生畏惧心理。
（2）依赖心理强。学生学习物理出现困难，主要是因为不知该怎样学，还没有找到适合自己的学习方法，学习被动，缺乏信心和动力。主要表现在：课前不预习；课堂听讲被动，科学探究意识淡薄，参与探究活动不积极；课后练习不够，作业“照猫画虎”；学习缺乏主动性，依赖心理强，不积极思考，存在思维定式，不会灵活运用所学知识，只知模仿不知创新。总之，这种被动的心态很难学到真正的知识，也不利于成长为合格人才。
（3）负迁移影响大。学习中的思维迁移有正负之分，正迁移的作用是积极的，负迁移的作用是消极的。物理学习中的思维定式负迁移会使学生的思维方式僵化，思维变得迟钝，解决问题时常常存在盲目性，不注意新旧问题之间的联系。
二、消除学生学习物理心理障碍的措施
（1）树立信心，提高兴趣。浓厚的学习兴趣和强烈的学习动机能使学生产生巨大的学习动力，消除懒惰思想与消极情绪。教师要从学生的内心深处理解学生，找到他们学习被动的根本原因，通过谈心、辅导帮助他们正确面对学习困难，消除不良情绪，树立信心，积极探索。教师可设计一些学生力所能及的学习目标，使学生通过努力能达到目标，从而体验成功的喜悦。教师要梯度式地提高目标难度，使学生循序渐进，在不断成功中获得成就感，让学生重新给自己定位，激励自己努力学习。
（2）加强直观性教学，让学生体验成功的喜悦。高中物理课程研究的物理现象比较复杂，内容比较抽象，教师应尽量运用现代教学媒体辅助教学，使问题的呈现多样化、具体化、形象化。教师要重视物理实验，精心设计演示实验，帮助学生建立模型、掌握物理概念，还要增加学生动手实验的机会，以提高学生的兴趣。
（3）精心设计，创新课堂。课堂是学生获取知识的主阵地，教师要精心设计每一节课，多角度创设思维情境，组织学生进行科学探究，提高学生的科学探究能力，从而提高学生的科学素养。课堂引入要从学生熟悉的物理现象或问题入手；内容推进要由易到难，平稳过渡；现象分析要有根有据；概念解释要通俗易懂，尽量用学生理解的语言阐述论证；例题选择要典型，能唤醒学生的思维；课堂组织要有序，问题设计照顾全体，给学生充足的时间思考讨论。同时，教师可运用多媒体技术再现物理场景，模拟科学过程，展现科学想象，帮助学生认识物理现象、建构物理模型、掌握物理规律。
（4）拉长坡度，降低台阶。“磨刀不误砍柴工”，教学进度安排可先松后紧，入学初，教师可先安排一周的复习时间，系统回顾初中所学物理知识，必要时可进行一次简单考试，既可摸清学生的实际水平，又可考出学生的信心。在接下来的四周到五周时间，尽量放慢进度，注意新旧知识衔接，必要时可调整教材章节内容，使学生从已有的知识过渡到新知识的学习活动中。首先，例题、练习和作业设计要由易到难，使学生从“能摘到果子”向“跳起来能摘到果子”过渡。其次，对概念、定理、定律的叙述，教师要进行适当的语法分析，用通俗浅显的语言剖析含义，多角度去阐述，使学生真正理解。最后，对于学生想当然的经验错误，教师一定要及时发现，并帮助他们找出错误原因，及时纠正。
（5）课外延伸，注重辅导。“课堂有时间，学习无休止”，每节课后，教师给学生留一份恰当的课外作业，这不但可以帮助学生巩固知识，还能增强学生的学习主动性。例如，教师可根据教学内容安排一些家庭小实验、课外小调查，或通过互联网搜索物理学进展或物理学知识，必要时可举行物理知识竞赛或辩论会、学习经验交流会。这些活动，都可以拓展学生的思维广度，提高学生的学习兴趣。另外，教师要重视对学困生的课后辅导，想方设法给他们提供与自己交流的机会，了解他们在学习上的困难并帮助他们及时克服。
三、结束语
总之，物理教师要想方设法帮助学生消除学习物理的心理障碍，使学生顺利过渡、跨过“台阶”，轻松愉快地投入高级阶段的物理知识学习中。教师要从高一新生的心理实际出发，结合教育规律，运用现代教育理论和多媒体技术，合理安排，精心设计，从而帮助学生克服心理障碍，帮助学生顺利跨过从初中物理到高中物理这道坎。
